Yoga
finde deine Balance
Yoga
im gailtaler hof
Finde mehr Gelassenheit, tiefe Entspannung und neue Energie bei Yoga im Gailtaler Hof! Halbjährlich, von Oktober bis Mai, erwartet Dich unser WohlFühlRaum mit Yogastage. Im Sommer praktizieren wir draußen, umgeben von der Schönheit unseres grünen Naturjuwels, dem Hotelgarten.
Erlebe abwechslungsreiche Hatha-, Vinyasa- und Slow Flow-Yogaeinheiten, die für alle Level geeignet sind. Hast Du noch nie Yoga ausprobiert? Kein Problem! Bei unseren regelmäßigen Yoga-Sessions am Donnerstag kannst Du einfach mitmachen. Trau Dich – es ist für Anfänger und Fortgeschrittene!
regelmäßige
yogastunden
mit Scarlet Olesova
Bei uns im Gailtaler Hof findet jede Woche einmal eine Yogaeinheit mit Scarlet Olesova statt. Im Sommer draußen im Garten oder bei Regen in unserem Garten Zimmer vom SoulSpace, im Winter in unserem Wohlfühlraum. Es liegt immer eine Liste auf und ihr könnt Euch ganz unkompliziert einfach eintragen um mitzumachen.
Yoga-Brunch
Einmal im Monat erwartet Euch unser Yoga-Brunch mit einem abwechslungsreichen Themenbuffet (meist vegetarisch) in gemütlichem Ambiente – der perfekte Start in den Tag! Der Brunch findet normalerweise am ersten Samstag im Monat statt. Die genauen Termine findet Ihr hier.
Workshops
Im Gailtaler Hof bieten wir regelmäßig Workshops und Tagesretreats rund um ganzheitliche Gesundheit, Balance und Wohlbefinden von Körper und Geist an. Angebote, die Raum zum Innehalten schaffen, neue Impulse geben und nachhaltig stärken.
- NiMa-Yoga
yoga-special-days
Abwechslung tut gut – auch auf der Matte. Deshalb finden bei uns immer wieder Yogaeinheiten mit unterschiedlichen Lehrer:innen und Stilen statt. Jeder Mensch bringt seine eigene Energie mit. Lasst Euch darauf ein und entdeckt, was Euch guttut.
Aktuelle Termine findet Ihr unter „Events“ auf unserer Website.
- Lotuskraft & A mindful tale
Yogazubehör
zum Ausborgen
Bei uns könnt Ihr ganz bequem Yogarollen und Meditationskissen ausleihen! Unsere Produkte stammen von „A Mindful Tale“, einem Unternehmen, das von einer Osttirolerin gegründet wurde. Diese Produkte werden mit viel Herzblut und einem 100%igen Nachhaltigkeitsgedanken hergestellt.
#shoplocal
- Ein bunter Haufen
unsere
community
Neben abwechslungsreichen Yogastunden bieten wir Euch vor allem eines: Community. Bei uns ist Yoga nicht exklusiv, sondern inklusiv! Wir lieben die Mischung aus Einheimischen und Gästen, denn sie bringt eine besondere Energie mit sich, wenn diese bunte Truppe gemeinsam Yoga praktiziert.
- Barfuß im WohlFühlRaum
der Raum, der dir
die schuhe auszieht!
Unser „WohlFühlRaum“ ist ein wunderbarer Rückzugsort, besonders im Winter. Es ist eine schuhfreie Zone – um Dir noch mehr Bodenkontakt zu geben und Dich voll und ganz geerdet zu fühlen. Hier kannst Du nicht nur nach einer Skitour oder einem Tag beim Schneeschuhwandern eine entspannende Yogaeinheit genießen, sondern auch einfach mal abschalten.
side-note
Du musst kein 100%iger „Yogini“ sein, um Dich auf eine Yogastunde einzulassen! Yoga ist unglaublich vielseitig und macht auch als Anfänger richtig Spaß. Vor allem bietet es viele Vorteile: Es steigert Deine Beweglichkeit, kräftigt die Stützmuskulatur und wirkt sich positiv auf Dein allgemeines Wohlbefinden aus.