Yoga
finde deine Balance
Yoga
im gailtaler hof
Finde mehr Gelassenheit, tiefe Entspannung und neue Energie bei Yoga im Gailtaler Hof! Im Winter erwartet Dich unser „Raum, der Euch die Schuhe auszieht“ – der Barfußraum. Im Sommer praktizieren wir draußen, umgeben von der Schönheit unseres grünen Naturjuwels, dem Hotelgarten.
Erlebe abwechslungsreiche Hatha-, Vinyasa- und Slow Flow-Yogaeinheiten, die für alle Level geeignet sind. Hast Du noch nie Yoga ausprobiert? Kein Problem! Bei unseren regelmäßigen Yoga-Sessions am Donnerstag kannst Du einfach mitmachen. Trau Dich – es ist für Anfänger und Fortgeschrittene!
Yoga neu denken
Yoga neu denken. Neu praktizieren. Deinen Körpern danken und wertschätzen. Lass Stereotypen hinter Dir, denn Yoga ist längst nicht mehr nur ein Trend für Magazin- und Fitnessmodels. Nein, keineswegs! Yoga is for everyBODY. Nicht nur Jedermann und Jedefrau sondern auch für jeden Körper. Feiert ihn! Streckt und dehnt ihn! Spürt ihn – und dankt ihn für seine Höchstleitung, die er jeden Tag erbringt.
- Ein Bunter Haufen
unsere
community
Neben abwechslungsreichen Yogastunden bieten wir Euch vor allem eines: Community. Bei uns ist Yoga nicht exklusiv, sondern inklusiv! Wir lieben die Mischung aus Einheimischen und Gästen, denn sie bringt eine besondere Energie mit sich, wenn diese bunte Truppe gemeinsam Yoga praktiziert.
Es entstehen tolle Gespräche und eine angenehme Atmosphäre – und das zeigt uns: Wir Menschen brauchen Community, Austausch und das Zusammensein. Mach mit bei uns und erlebe, wie bereichernd es ist, Teil dieser Gemeinschaft zu sein!
- Barfußraum
der Raum, der dir
die schuhe auszieht!
Unser Barfußraum ist ein wunderbarer Rückzugsort, besonders im Winter. Hier kannst Du nicht nur nach einer Skitour oder einem Tag beim Schneeschuhwandern eine entspannende Yogaeinheit genießen, sondern auch einfach mal abschalten. Lies ein gutes Buch, lass die Seele baumeln oder genieße die Gesellschaft anderer und plaudere über die Erlebnisse des Tages.
(Barfußraum coming soon – Januar 2024)
regelmäßige
yogastunden
mit Scarlet Olesova
Im Gailtaler Hof findet jeden Donnerstag um 19:00 Uhr eine Yogaeinheit mit Scarlet Olesova statt. Ihr könnt Euch gerne bis Mittwochabend für die Teilnehmerliste eintragen. Falls Ihr am Donnerstag erst anreist, gebt einfach kurz via Email oder Telefon Bescheid, dass Ihr gerne teilnehmen würdet.
Yoga-Brunch
Einmal im Monat erwartet Euch unser Yoga-Brunch mit einem abwechslungsreichen Themenbuffet (meist vegetarisch) in gemütlichem Ambiente – der perfekte Start in den Tag! Der Brunch findet normalerweise am ersten Samstag im Monat statt. Die genauen Termine findet Ihr hier.
Workshops
Zusätzlich bieten wir regelmäßig Workshops an, die sich mit verschiedenen Themen rund um Yoga und Wohlbefinden beschäftigen. Hier könnt Ihr tiefer in die Praxis eintauchen und Neues lernen.
- NiMa-Yoga
yoga specials
Die liebe Niki von NiMa Yoga hat es sich eingeräumt bei uns ein paar extra Einheiten einzulegen.
Sie lebt für Hatha Yoga – unterrichtet dieses auch, und wir haben uns gedacht wir verbinden die Yoga Einheit mit einem lässigen, gemütlichen und „dancigen“ Ausklang im Anschluss in der Rauchkuchl.
Die genauen Daten findest Du
hier.
- Lotuskraft & A mindful tale
Yogazubehör
zum Ausborgen
Bei uns könnt Ihr ganz bequem Yogarollen und Meditationskissen ausleihen! Unsere Produkte stammen von „A Mindful Tale“, einem Unternehmen, das von einer Osttirolerin gegründet wurde. Diese Produkte werden mit viel Herzblut und einem 100%igen Nachhaltigkeitsgedanken hergestellt.
#shoplocal
side note
Du musst kein 100%iger „Yogini“ sein, um Dich auf eine Yogastunde einzulassen! Yoga ist unglaublich vielseitig und macht auch als Anfänger richtig Spaß. Vor allem bietet es viele Vorteile: Es steigert Deine Beweglichkeit, kräftigt die Stützmuskulatur und wirkt sich positiv auf Dein allgemeines Wohlbefinden aus.
