Yoga
finde deine Balance
Yoga
im gailtaler hof
Finde mehr Gelassenheit, tiefe Entspannung und neue Energie bei Yoga im Gailtaler Hof! Im Winter erwartet Dich unser WohlFühlRaum mit Yogastage, im Sommer praktizieren wir draußen, umgeben von der Schönheit unseres grünen Naturjuwels, dem Hotelgarten.
Erlebe abwechslungsreiche Hatha-, Vinyasa- und Slow Flow-Yogaeinheiten, die für alle Level geeignet sind. Hast Du noch nie Yoga ausprobiert? Kein Problem! Bei unseren regelmäßigen Yoga-Sessions am Donnerstag kannst Du einfach mitmachen. Trau Dich – es ist für Anfänger und Fortgeschrittene!
regelmäßige
yogastunden
mit Scarlet Olesova
Im Gailtaler Hof findet jeden Donnerstag um 19:00 Uhr eine Yogaeinheit mit Scarlet Olesova statt. Ihr könnt Euch gerne bis Mittwochabend für die Teilnehmerliste eintragen. Falls Ihr am Donnerstag erst anreist, wir würden uns über eine kurze Vorab-Info, dass ihr mitmachen wollt freuen, um die Teilnehmerzahl besser planen zu können.
Yoga-Brunch
Einmal im Monat erwartet Euch unser Yoga-Brunch mit einem abwechslungsreichen Themenbuffet (meist vegetarisch) in gemütlichem Ambiente – der perfekte Start in den Tag! Der Brunch findet normalerweise am ersten Samstag im Monat statt. Die genauen Termine findet Ihr hier auf unserer Startseite.
Workshops
Zusätzlich bieten wir regelmäßig Workshops an, die sich mit verschiedenen Themen rund um Yoga und Wohlbefinden beschäftigen. Hier könnt Ihr tiefer in die Praxis eintauchen und Neues lernen.
- NiMa-Yoga
yoga-special-days
Die liebe Niki von NiMa Yoga hat es sich eingeräumt bei uns ein paar extra Einheiten einzulegen.
Sie lebt für Tantra-Hatha Yoga – unterrichtet dieses auch, und wir haben uns gedacht wir verbinden die Yoga Einheiten meistens mit einem lässigen, gemütlichen Ausklang in der Rauchkuchl.
Die genauen Daten findest Du
hier.
- Lotuskraft & A mindful tale
Yogazubehör
zum Ausborgen
Bei uns könnt Ihr ganz bequem Yogarollen und Meditationskissen ausleihen! Unsere Produkte stammen von „A Mindful Tale“, einem Unternehmen, das von einer Osttirolerin gegründet wurde. Diese Produkte werden mit viel Herzblut und einem 100%igen Nachhaltigkeitsgedanken hergestellt.
#shoplocal
Yoga
neu denken
Yoga neu denken. Neu praktizieren. Deinen Körpern danken und wertschätzen. Lass diese Gedanken, dass Yoga nicht’s für dich sei, hinter Dir! Denn: Yoga is for everyBODY. Nicht nur für Jedermann und Jedefrau, sondern auch für jeden Körper. Feiert ihn! Spürt-, streckt- und dehnt ihn! Dankt ihn für seine Höchstleitung, die er jeden Tag erbringt und gebt Euren Körper mit einer Yogaeinheit etwas Gutes zurück.
- Ein bunter Haufen
unsere
community
Neben abwechslungsreichen Yogastunden bieten wir Euch vor allem eines: Community. Bei uns ist Yoga nicht exklusiv, sondern inklusiv! Wir lieben die Mischung aus Einheimischen und Gästen, denn sie bringt eine besondere Energie mit sich, wenn diese bunte Truppe gemeinsam Yoga praktiziert.
Es entstehen tolle Gespräche und eine angenehme Atmosphäre – und das zeigt uns: Wir Menschen brauchen Community, Austausch und das Zusammensein. Mach mit bei uns und erlebe, wie bereichernd es ist, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein!
- Barfuß im WohlFühlRaum
der Raum, der dir
die schuhe auszieht!
Unser „WohlFühlRaum“ ist ein wunderbarer Rückzugsort, besonders im Winter. Es ist eine schuhfreie Zone – um Dir noch mehr Bodenkontakt zu geben und Dich voll und ganz geerdet zu fühlen. Hier kannst Du nicht nur nach einer Skitour oder einem Tag beim Schneeschuhwandern eine entspannende Yogaeinheit genießen, sondern auch einfach mal abschalten.
side note
Du musst kein 100%iger „Yogini“ sein, um Dich auf eine Yogastunde einzulassen! Yoga ist unglaublich vielseitig und macht auch als Anfänger richtig Spaß. Vor allem bietet es viele Vorteile: Es steigert Deine Beweglichkeit, kräftigt die Stützmuskulatur und wirkt sich positiv auf Dein allgemeines Wohlbefinden aus.
